之前许多医学和营养学专业人士认为，糖分摄入过量最严重的后果是龋齿。而现在我们已经了解到，摄入过量糖分会造成其他许多问题，相比之下龋齿不过是如公园散步一般的小事，至
在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变
頭部開始入骨盆 本週，胎寶寶已經為分娩做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿勢，完全倒立了。頭部開始進入準媽媽的骨盆，緊壓在準媽媽的子宮頸口。 中樞神經系統仍然在
準媽媽練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，改善身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時，刺激控制激素分泌的腺體，加速血液循環，還能夠很好地調節呼吸。練習瑜
此時，胎寶寶在胚胎期的小尾巴已經消失了，整個胎寶寶的變化很大，現在可以把胚胎稱為「胎兒」了。目前是一個臨界點，是整個懷孕期的一個關鍵時期，胎寶寶現在開始發育形成器
QQ客服